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11月07日周五
|Being Counselling and Wellness Centre
压力与情绪管理 - 团体辅导（中文）
团体辅导提供一个安全、被理解的空间，让你学习如何调节情绪、管理压力，并从他人的分享中获得支持与力量。
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2025年11月07日 下午8:00 – 2025年11月08日 下午9:30
Being Counselling and Wellness Centre, 237 Upper Thomson Rd, Singapore 574368
關於本活動
在生活的压力中，我们常被情绪牵动、感到身心疲惫。团体辅导提供一个安全、被理解的空间，让你学习如何调节情绪、管理压力，并从他人的分享中获得支持与力量。透过专业带领与互动练习，一起探索更健康的情绪表达与自我照顾方式。
时间： 11月，共4次
（1）每周五 8:00pm - 9:30pm
或
（2）每周六 10:30am-12:00pm
地点： 鹰辅导中心 Being Counselling and Wellness，237 Upper Thomson Road
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